“who am I”——教育科学学院团体心理辅导活动顺利举办

发布者:教育科学学院发布时间:2024-06-05浏览次数:124

为引导同学们更全面、客观地了解自己,发掘自身潜力,实现自我价值,教育科学学院学生自律委员会心理服务部于5月23日下午在教育大楼1701二级心理辅导站举办了“who am I”团体心理辅导活动。参与人员有辅导员秦姗姗及12位同学。

活动伊始,由主持人沈彦彤介绍活动内容及安排,分别是“我是谁”“自画像”和“贴名牌”。在“我是谁”和“自画像”游戏中,参与者通过绘画的方式展现内心的自己,并从生理、心理、社会三个方面探索了不同的自我。接着进行“贴名牌”游戏,其规则为在不弯曲手臂的前提下将便利贴贴到自己左胸口处参与者们积极交流、相互配合,在欢声笑语中完成了游戏。活动结束后,参与者们纷纷表示,从游戏中学到了很多沟通技巧和悦纳自己的方式,不仅增强了交友的信心,也认识到人际交往的意义和价值

认识自我是一个不断探索的过程,也是找准人生定位到开始。“who am I”团体心理辅导活动的成功举办,不仅为同学们提供了一个轻松愉快的交流平台,更帮助其进一步认识和接纳自己,发展新的行为方式,最终能够更加灵活、更有弹性地面对各种生活场景。(通讯员:吴倩倩)