春日初夏,夏阳初长。临近期末复习阶段,许多同学在学习方面压力较大。为进一步缓解学生的心理压力,合理宣泄负面情绪,调整心态,教育科学学院学生会心理部于6月13日下午在湖北师范大学教育大楼前广场举办了“心灵减压球”摆点活动。
活动伊始,心理部成员进行策划部署,做好前期摆点的准备工作。参与者们需将太空沙成功倒进气球来完成减压球的制作。这不仅考验参与者们的耐心,也从心理层面反应了参与者们对困难的应对能力。活动过程中,工作人员详细介绍游戏规则并引导参与者们进行减压球的制作,参与者们相互交流游戏技巧和心得体会,同时在欢声笑语中期待着下一次活动的到来。最后,心理部成员整理游戏场地,为本次活动画上了圆满句号。
此次“心灵减压球”活动不仅为同学们提供了一次放松减压的机会,也提高了同学对自身注意力的掌控,帮助同学们以更积极的心态投入学习生活。(通讯员:张璐)